Lewatywa
Urządzanie pokoju dla dziecka
Urządzanie pokoju dla dziecka to niewątpliwie jedno z najprzyjemniejszych przygotowań, jakie podejmują rodzice przed pojawieniem się dziecka, szczególnie dla przyszłych mam. Nie jest to jednak takie proste i szybkie, każdy wybór, każda decyzja powinny być dobrze …
Spędzanie czasu poza domem
Spędzanie czasu z ukochanym dzieckiem zawsze jest pełne radości zabawy. Nie siedźmy jednak z przez cały czas w domu – na dworze również jest wiele atrakcji i zabaw.
Dziecko potrzebuje dużo ruchu i świeżego powietrza, dlatego …
Zdrowie i prawidłowy rozwój są najważniejszą rzeczą, jaką rodzice chcą zapewnić swojemu dziecku. Jednak w czasach, gdy trzeba łączyć ze sobą karierę i życie rodzinne trzeba korzystać z pomocy. Bardzo ważne jest zorganizowanie odpowiedniej opieki wybierając na opiekuna osobę godną …
Kiedy pojawi się dziecko
Pojawienie się dziecka w rodzinie to jedno z najwspanialszych przeżyć dla większości osób. Wraz z nim otwiera się nowy rozdział w życiu, ponieważ obecność maleństwa zmienia diametralnie całe życie jego rodziców. Dziecko dostarcza nie tylko radości …
Wielu osobom odchudzanie się sprawia trudności – aby im pomóc, sporządziłam jadłospis na siedem dni, który szczególnie sprzyja redukcji wagi. Pierwszy dzień to tzw. dzień przejściowy w przestawianiu się na dietę rozdzielną. Wybrałam tutaj dzień z zupą ziemniaczano-warzywną.
W każdy …
Depresja pourazowa wywołana jest przeżyciem dramatycznych wydarzeń, które budzą lęk i poczucie bezsilności. Czas wystąpienia objawów i ich intensywność zależą od tego, jak długo trwał uraz psychiczny i jakie było jego nasilenie: im większa tragedia dotknęła chorego, tym dłużej będą …
Czkawka – mimowolny skurcz przepony – zwykle nie stanowi większej dolegliwości i trwa krótko. Czkawka może pojawić się u każdego i większość kobiet w ciąży twierdzi, że odczuwa czkawkę swego nienarodzonego dziecka.
Nie wiadomo, dlaczego czasami powstają mimowolne skurcze przepony, …
Preparaty farmakologiczne zmniejszają objawy dławicy piersiowej, jednak najważniejsza jest zmiana diety i stylu życia. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji farmakologicznej należy skonsultować się z lekarzem ze względu na możliwość wystąpienia objawów ubocznych oraz interakcji z innymi lekami, które już przyjmujesz.
Jeżeli …
Zanim przestawicie się na dietę rozdzielną, trzeba zaplanować tzw. dzień przejściowy. Ma to służyć pobudzeniu przemiany materii i odtruciu organizmu.
Niezależnie od spożywania podanych poniżej posiłków, bardzo istotne jest wypijanie tego dnia dużej ilości płynów. Korzystne jest spożywanie niegazowanej wody …
Chrom
Co to jest?
Chrom jest pierwiastkiem śladowym potrzebnym we wzroście i utrzymaniu dobrego zdrowia. Jego właściwości nie są do końca zgłębione, lecz niektórzy uważają, że pomaga w odchudzaniu, chroni przed chorobami serca, jest budulcem mięśni, leczy cukrzycę. Występuje w …