Sprawdź, czy nie cierpisz na cukrzycę

talerzTo choroba często rozwija się skrycie. Wystarczy jednak proste badanie krwi, by ją wykryć.

Niemal połowa osób cierpiących na cukrzycę typu 2 nie wie. że jest chora. Często choroba jest wykrywana dopiero, gdy pojawią się powikłania. 14 listopada przypada Światowy Dzień Chorych na Cukrzycę. To dobra okazja, by sprawdzić stężenie cukru we krwi.

Komu grozi cukrzyca?
Na cukrzycę możesz zachorować w każdym wieku. U osób młodych rozwija się głównie cukrzyca typu 1. Ta odmiana choroby jest skutkiem zniszczenia komórek trzustki produkujących insulinę. Na jej rozwój mają wpływ m.in. skłonności genetyczne i infekcje wirusowe. Niestety, coraz częściej u dzieci stwierdza się też cukrzycę typu 2. która dotychczas występowała głównie u dorosłych. W tym wypadku trzustka produkuje insulinę, ale organizm nie może jej prawidłowo wykorzystać, lub – wskutek uszkodzenia trzustki – dochodzi do zaniku komórek produkujących insulinę. Powodem może być nieodpowiednia dieta i brak ruchu, które prowadzą do otyłości. Cukrzyca może się też ujawnić w czasie ciąży . Choroba zwykle mija po porodzie, ale często nawraca. Niekiedy cukrzyca bywa następstwem innych chorób (np. schorzeń trzustki, wątroby, kamicy pęcherzyka żółciowego) czy długotrwałego zażywania pewnych leków (np. sterydów).

Jakie są skutki choroby? Nadmiar cukru we krwi uszkadza naczynia krwionośne, co prowadzi do rozwoju wielu chorób, np. miażdżycy, nadciśnienia. zawału serca, udaru mózgu, zaburzeń czucia i ruchu. nawracających grzybic, infekcji skóry oraz zaburzeń erekcji, grozi utratą wzroku. a nawet amputacją nóg.

Jak ją można rozpoznać?
Tylko cukrzyca typu 1. która zwykle rozwija się szybko. daje charakterystyczne objawy;
Możesz podejrzewać ją u swojego dziecka, jeżeli odczuwa ono wzmożone pragnienie, częściej oddaje mocz (szczególnie w nocy), chudnie (choć dopisuje mu apetyt), jest cały czas zmęczone. Starsze dzieci mogą się też zacząć moczyć w nocy. Gdy wystąpią takie objawy; trzeba zbadać stężenie glukozy we krwi i wykonać analizę moczu z oznaczeniem stężenia glukozy i obecności ciał ketonowych. Niestety, inne odmiany choroby przez długi czas mogą nie powodować dolegliwości. By w porę wykryć zagrożenie. regularnie sprawdzaj stężenie cukru we krwi. Przed 40. r. ż. zgłaszaj się na badania co 2 lata. później – co roku.

Czy można jej zapobiec? Skłonność do cukrzycy jest często wrodzona, jednak prowadząc odpowiedni tryb życia. można zmniejszyć jej ryzyko. Przede wszystkim utrzymuj prawidłową masę ciała. Unikaj nadmiaru tłuszczu, słodyczy, produktów  zawierających konserwanty i sztuczne barwniki oraz alkoholu. Staraj się też regularnie uprawiać sport.